Yoga & Segeln
ein Yogaseminar auf See
Eine Zusammenarbeit von „Yoga macht Stark“ und „Yoga & Bodywork„.
Erleben Sie Yoga und Meditation in einmaliger Umgebung und lassen Sie die Seele baumeln.
Kroatien 06. – 11. Juni 2021
Kommen Sie Mit
Wir werfen die Leinen los und lassen den Alltag an Land.
… beim Yoga Segeln 2021 in Kroatien beginnt dein Tag mit einem heißen Kaffee auf Deck und blinzelst in die Morgensonne, hörst das gluckern der Wellen und riechst einfach nur das Meer. Plötzlich hast du das Gefühl angekommen zu sein, bei Dir, endlich an nichts denken. Hier zusammen mit Leuten, die verstehen was Du fühlst meinst und denkst. Wie hat Yoga, Sonne, Wind und Meer nur geschafft?
Sich gut zu fühlen viel Energie zu haben und immer gut drauf zu sein. Und doch innerlich so leer gerade. So ein Spirit, den ich hatte, als ich jung war wäre schön.
Den Flow, als ich mich verliebte oder mit meiner Gitarre am Feuer sang.
Yoga und Natur konnten das schon immer und das ist keine Raketen-Wissenschaft. Ich kenn das Zögern, ob dieses Yoga Segeln oder Retreat 2021 in Kroatien, das Richtige für dich ist. In das Meer der Möglichkeiten tauchst Du, wenn Du einfach ins kalte Wasser springst. Mach dich unabhängiger von deinem Lifestyle. Und zwar jetzt! Lerne von deinen Möglichkeiten. Deine Reise beginnt mit diesem Segel-Retreat.
Tagesablauf
- 8:00 – 9:30 Uhr: Yoga
- 10:00 – 11:00 Uhr: Frühstück
- ab 11:30 Uhr: in See stechen
- Bei günstigem Wetter Pranayama, Meditation und Philosophie an Board
- 15:00 – 18:00 Uhr: Ankern vor einer Bucht / Freizeit
- Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
- 18:00 – 19:00 Uhr: Yoga Nidra / Yin Yoga
- 19:00 – 21:00 Uhr: Gemeinsames Kochen / Abendbrot
Die Reise zu dir selbst.
Du liebst es Yoga für die Seele und in purer Natur zu praktizieren – mit einem Hauch von Abenteuer. Nur Sonne, Wind und Wasser sollen dich begleiten? Zudem willst Du auch etwas für deine Ernährung lernen und einfache Ayurvedische Kost lernen. Dann bist du hier genau richtig.
Mit einer Truppe entspannter Leute wirst du jeden Tag viel Yoga haben und zusammen an Bord kochen. 2x werden wir die „Landesküche“ genießen.
Die Reise wird Thema der 5 Elemente haben:
Luft
An Deck oder zu Land werden wir jeden Tag eine Pranayama-Stunde durchführen, die den Geist zusätzlich freimacht und Körper entgiftet.
Erde
Um das geistige Wachstum zu fördern und es eines zu den Fundamenten deiner Praxis auszubauen, werden wir immer auch einen Teil Philosophie bzw. Betrachtung der Yoga Philosophie betreiben. Es gibt immer Raum zu Gesprächen.
Wasser
Eines der schönsten und beruhigenden Elemente. Irgendwann wird der Atem den Bewegungen des Wassers folgen. So wollen wir den Tag mit einer Entspannung durch Yin Yoga (safte passive Übungen) oder Yoga Nidra (wacher Schlaf) ausklingen lassen, um die Energien von den Erlebnissen des Tages zu glätten und den saften Schlaf einzuleiten.
Äther
Ein sehr energetisches Element. Der Feinstofflichkeit die uns umgibt und auf rein energetischer Basis wahrnehmen. Äther ist das Element was am schnellsten aus allen voran gegangenen Element geboren wird. Als das Ergebnis der Yoga Reise als besonders befreiender Zustand wahrgenommen wird. Jeden Morgen werden wir mit einer kräftigen Yogapraxis starten.
Leistung & Preis
- 1 Woche: 06. – 11. Juni
- Hafen: Biograd
- Boarding Sa 16:00 bis So 10:00 Uhr
- von Bord 17:00 Uhr (letzter Tag)
- Begrenzt auf max. 8 Teilnehmer
- Kursgebühr 995€ (zzgl. 200€ Kost/Logi + 200€ Bordkasse in bar mitbringen*) Doppelkabine
- Freunderabatt -100€
*Bordkasse ist eine Vorauszahlung für extra Kosten wie Hafenübernachtung, Liegekosten. Nicht aufgebrauchte Pauschale wird zurückerstattet.
Was ist im Preis?
- Kost und Logie an Bord
- 2x täglich Yoga 90 min
- Yoga Nidra, Atemübungen oder Philosophiestunden
- mind. 4h Segeln täglich
- Baden und Landgänge
- Schnorcheln mit den Masken die an Bord sind
- Gemeinsames ayurvedisches Kochen ist ein Highlight am Abend und Frühstück, kleinen Snacks zwischendurch
- Kaffee, Tee, Wasser und Säfte
Welche sonstigen Angebote gibt es?
- opt. 60€ für 1h Massageanwendung (Klaus)
- opt. 50€ für 45min Reiki-Behandlung (Holm)
- Tauchausrüstung bzw. Eintrittskarten etc.
Yoga - Segel Seminar buchen
Das Yoga – Segel Seminar wird von „Yoga macht Stark“ und „Yoga & Bodywork“ zusammen durchgeführt.
Die Buchungen werden einfacher halber nur über „Yoga macht Stark“ abgewickelt.
Bitte folge einfach den Link.
Ich freue mich, dich an Bord zu begrüßen 🙂